9月スケジュール

9/6 20:00~

9/8 20:00~

9/10 9:30~

9/15 20:00~

9/20 20:00~

9/22 20:00~

9/24 9:30~ スタジオ使用不可となりましたのでランニングトレーニングに変更します。

尾花とLIFE SHIFT

①筋トレ、②サッカー、③ランニング いろんなトレーングを提案します。 筋トレ 自重、公園でできるトレーニング サッカー ボールを蹴る楽しさ ランニング 走る楽しさ

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